Comments on: Težave s hrbtenico http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico Turizem na kmetiji, Solčavsko je Evropska destinaciija odličnosti! Tue, 28 Sep 2021 09:46:42 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 By: Ivan http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico/comment-page-1#comment-22 Ivan Thu, 10 Sep 2009 12:27:26 +0000 http://www.matk.si/slo/en/?p=298#comment-22 Ti starejši traktorji so pravi strup za hrbtenico saj praktično nimajo nobenega vzmetenja. Novejši traktorji imajo vsaj vzmeten sedež, ki ublaži udarce in tresljaje, ki jih drugače »pokasira« hrbtenica. Tudi mene je včasih bolela hrbtenica, ko sem še delal doma na kmetiji s starejšimi traktorji. Sedaj, ko sem že dobro desetletje »mestni« mož teh težav nimam. Ti starejši traktorji so pravi strup za hrbtenico saj praktično nimajo nobenega vzmetenja. Novejši traktorji imajo vsaj vzmeten sedež, ki ublaži udarce in tresljaje, ki jih drugače »pokasira« hrbtenica. Tudi mene je včasih bolela hrbtenica, ko sem še delal doma na kmetiji s starejšimi traktorji. Sedaj, ko sem že dobro desetletje »mestni« mož teh težav nimam.

]]> By: Klemen Matk http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico/comment-page-1#comment-21 Klemen Matk Fri, 04 Sep 2009 07:19:45 +0000 http://www.matk.si/slo/en/?p=298#comment-21 Hvala, bilo je fletno. Drugače pa ja.... Vaje so že malo pomagale. Lep pozdrav! Hvala, bilo je fletno. Drugače pa ja…. Vaje so že malo pomagale. Lep pozdrav!

]]> By: nadica http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico/comment-page-1#comment-20 nadica Thu, 03 Sep 2009 15:20:44 +0000 http://www.matk.si/slo/en/?p=298#comment-20 Kljub temu, da sva z možem preživela nekaj izredno lepih dni na vaši kmetiji, se o zdravstvenih težavah nismo pogovarjali. Čeprav nisem zdravniške stroke, bi razen že priporočenih vaj svetovala raztezanje oz. "veso", to je visenje, vsak dan nekajkrat po nekaj minut. Kljub temu, da sva z možem preživela nekaj izredno lepih dni na vaši kmetiji, se o zdravstvenih težavah nismo pogovarjali. Čeprav nisem zdravniške stroke, bi razen že priporočenih vaj svetovala raztezanje oz. “veso”, to je visenje, vsak dan nekajkrat po nekaj minut.

]]> By: Aleš Čerin http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico/comment-page-1#comment-18 Aleš Čerin Tue, 01 Sep 2009 07:54:36 +0000 http://www.matk.si/slo/en/?p=298#comment-18 Klemen, imaš prav. Vaje, hoja, čimmanj sedenja in tresenja (avto, traktor), pravilno dvigovanje bremena (z nogami, ne s hrbtom). Namen vaj je predvsem okrepiti mišice okoli hrbtenice. Si premlad, da bi imel uničeno hrbtenico. Vztrajaj pri vajah. Klemen, imaš prav. Vaje, hoja, čimmanj sedenja in tresenja (avto, traktor), pravilno dvigovanje bremena (z nogami, ne s hrbtom). Namen vaj je predvsem okrepiti mišice okoli hrbtenice.

Si premlad, da bi imel uničeno hrbtenico. Vztrajaj pri vajah.

]]> By: muni http://www.matk.si/slo/en/tezave-s-hrbtenico/comment-page-1#comment-17 muni Mon, 31 Aug 2009 20:23:16 +0000 http://www.matk.si/slo/en/?p=298#comment-17 Tudi jaz sem imela težave s hrbtom (s križem). Občasno delam vaje za križ - vmes ko me ne boli malo pozabim - ampak vsakič hitro pomagajo. Najkasneje v roku 1 dne bolečine minejo. Tudi jaz sem imela težave s hrbtom (s križem). Občasno delam vaje za križ – vmes ko me ne boli malo pozabim – ampak vsakič hitro pomagajo. Najkasneje v roku 1 dne bolečine minejo.

]]>